Fibras solúveis em grande quantidade, para auxiliar na sensação de saciedade, e minerais e vitaminas, que oferecem uma combinação de nutrientes essenciais para seu organismo, são o que as compõem. A Chia Grãos Orgânica Vitalin Sem Glúten pode ser adicionada em preparações doces e salgadas. Recomendamos sua hidratação para melhor absorção de água e formação de gel, o que facilita o uso dela nas receitas.